Bæresjal og bæreseler fulle av lykke og kjærlighet!

De kalles kjærlighetshormonene. Serotonin, dopamin og oksytocin utgjør en uatskillelig trio: de er avhengige av hverandre og holder sammen balansen mellom glede, kjærlighet, lykke, begjær og tilknytning. De hjelper oss å knytte og beholde relasjoner, nyte livet og handle.

Dopamin står for følelsen av nytelse og frigjøres ved opplevelser som sex eller mat. Det er en sentral del av det såkalte belønningssystemet, som får oss til å ønske oss noe. Det får verden til å virke bekymringsløs og vakker og driver oss til å være aktive og handle.

Mens dopamin gir oss energi, roer den andre signalstoffet, serotonin, oss ned.

Serotonin er lykkeeliksiren. Når serotoninnivået stiger, kjenner vi velvære og tilfredshet og slipper hverdagslige lyster – akkurat som i nirvana. Det holder impulsene i sjakk og gir en følelse av kontroll.

Og til slutt har vi oksytocin. Det hjelper oss å knytte bånd til et annet menneske – ikke bare når vi forelsker oss, men i alle sosiale kontakter.

Det gjør oss mer ettergivende, mer samarbeidsvillige, mer empatiske og mer tillitsfulle – men også rausere og mer sjalu. Oksytocin er først og fremst kjent som fødselens og ammingens hormon. Det frigjøres når vi koser og klemmer, og de fleste fordelene ved å bære barn henger sammen med nettopp det.

Disse tre fantastiske stoffene har havnet på våre bæresjal og bæreseler. Hvert av dem finnes i oss og er tilgjengelig med en gang. Det holder å treffe venner, gi noen du er glad i en klem eller bære barnet i sjal. Ikke vær sjenert – det er lov å overdosere!